God fortsättning på nya året!

På trettondagens kväll hade vi ett prova på pass i Tjuståsa bystuga för samhällets invånare. De fick en introduktion till yoga-mindfulness och prova stående, sittande och liggande övningar, samt andningsövning och meditation. Avslappnade efteråt var de så nöjda att nu Hälsa och Liv ska hålla kurs där i 10 veckor.

Vill du att Hälsa och Liv ska komma till ditt samhälle för en introduktion?

Hör i så fall av dig/er!

 

Dela inlägget
Share on Facebook
Facebook