Stilla vandring i Hycklinge
Söndag 26/4 och Söndag 24/5 kl. 9.30-12.00
Finn stillhet och ro i natursköna omgivningar i Småland. Vi startar vid Osktkustledens början och går på grusvägar och skogsstigar längs ängar och hagar. På vägen gör vi olika närvaroövningar som ger en stillhet inuti, ökar din närvaro och minskar stresskänslor. Det blir en skön naturupplevelse.
Detta ingår:
🌿 Vandringstur ca 4,5 km
🌿 Närvaroövningar
🌿 Frukt
🌿 Introduktion till yoga-mindfulness
– en mångtusenårig yogatradition
🌿 Yogalärare med mångårig erfarenhet
Passar för både vana och ovana yogautövare och vandrare.
Pris 490 kr – Bokning via Bokadirekt
Varmt välkommen!
