SCHEMA OCH PRISER YOGA-MINDFULNESS

Nästa prova på pass

Söndag 18/6 9.30-11.00

Pris 100 kr. Anmälan behövs.

Varmt välkommen att prova vad yoga-mindfulness kan göra för dig! Vi erbjuder ett prova på pass varje månad under terminens gång. Nya tillfällen uppdateras efter hand.

Du får introduktion, rörelser för kroppen, avslappning, andningsövning och meditation. Du deltar efter dina förutsättningar, ingen prestation och inga avancerade övningar, så alla kan delta. Du som tidigare gått kurs och vill få ny inspiration är också välkommen att vara med. Du som nu går kurs och har missat något tillfälle under terminen kan ta igen det här utan kostnad.

Stilla yoga-mindfulness vandring i Hycklinge

Söndagar  9.30-12.00        7/5      28/5      11/6

Mors dag 28/5
Ta med din mor och gå två till samma pris som för en! En fin present som kan vara till glädje hela livet.

Nära dig själv – nära naturen. Du får möjlighet att landa i dig själv och uppleva naturen omkring dig. Passar för både vana och ovana vandrare och yogautövare. Läs mer här.

Pris 490 kr/gång 

Kursstart 2 vecka 12

Uppehåll vecka 13 och 15 (påsklov)
Tisdagar    17.15-18.45            Grund/Fortsättning
Onsdagar  19.00-20.30           Grund/FortsättningFortsättning
Torsdagar  10.00-11.30            Grundkurs

 Priset är 1600 kr/8 gånger.
Anmäl dig här.
 
Grundkurs

Du får lära dig grunderna i yoga-mindfulness och inspiration för att ta hand om och stärka din hälsa med yoga som grund. Läs mer här.

Fortsättningskurs

Du får fördjupa dig i yogaövningarna och lära dig nya. Vi går igenom en del praktisk filosofi som blir till inspiration för ditt yogautövande och du får små uppgifter mellan gångerna vi ses att göra hemma. Läs mer här.

 PT-yoga
Passar för dig som vill ha individuell handledning eller som hellre kommer enskilt än i grupp. Vi gör övningar som passar för just dina behov och önskemål. Samtal innan första passet ingår för att du ska få bästa möjliga stöd. Läs mer här.
Pris 800 kr för ca 60 min
Vid bokning av två tillfällen ingår ett övningsprogram
Vid bokning av 5 tillfällen eller fler ges rabatt.
 
Du kan också ta med någon mer, en partner eller dina vänner. Vi lägger på 200 kr/person på priset.
 

Företag och föreningar

Företag och föreningar är välkomna att boka en kostnadsfri presentation av yoga-mindfulness. Kontakta Pia Karlsson för mer information eller om ni önskar prisförslag för kurs eller aktivitet för era anställda. Läs mer om yoga för företag här.

Varmt välkommen!