SCHEMA OCH PRISER YOGA-MINDFULNESS

Nästa prova på pass

Lördag 21/5 kl. 9.30-11.00 

Varmt välkommen att prova vad yoga-mindfulness kan göra för dig. Du får introduktion, rörelser för kroppen, avslappning, andningsövning och meditation. Du deltar efter dina förutsättningar, ingen prestation och inga avancerade övningar, så alla kan delta. Du som tidigare gått kurs och vill få ny inspiration är också välkommen att vara med. Du som nu går kurs och har missat något tillfälle under terminen kan ta igen det här utan kostnad. Det finns platser både på Yoga-mindfulness centrum och online via Zoom. Pris 100 kr.

Stilla yoga-mindfulness vandring

Kom till stillhet och ro – nära dig själv och nära naturen. Du får en paus från vardagens stress och möjlighet att landa i dig själv samtidigt som du får uppleva naturen på nära håll. Vi går i en liten grupp på max 6 personer för att du ska kunna få personlig vägledning och känna dig trygg. Pris 650 kr . Läs mer här.

Välj ditt datum
Söndagar  10.00-12.30          24/4           8/5           12/6

 

Sommar 
Öppna yogapass 
Tisdagar 31/5       7/6       14/6       21/6
17.00-18.30     
 
Pris 200 kr/gång. Anmäl dig här.
 
 
 PT-yoga
Passar för dig som vill ha individuell handledning eller som hellre kommer enskilt än i grupp. Vi gör övningar som passar för just dina behov och önskemål. Samtal innan första passet ingår för att du ska få bästa möjliga stöd. Läs mer här.
Pris 800 kr för ca 60 min
Vid bokning av två tillfällen ingår ett övningsprogram
Vid bokning av 5 tillfällen eller fler ges rabatt.
 

Företag och föreningar

Företag och föreningar är välkomna att boka en kostnadsfri presentation av yoga-mindfulness. Kontakta Pia Karlsson för mer information eller om ni önskar prisförslag för kurs eller aktivitet för era anställda. Läs mer om yoga för företag här.

Varmt välkommen!