Schema och priser yoga-mindfulness

SCHEMA OCH PRISER

På gång!

Höstens kurser är igång! Se info nedan.

Kursomgång 2 startar vecka 44 och 46.

Du som tidigare deltagit på kurs är välkommen på drop in i mån av plats. Gäller alla tillfällen.

Vi får hjälpas åt i Corona tider, så kurserna ges både online och på Yoga-mindfulness centrum. Du som har särskilda behov att vara i lokalen får vara där. Du som kan får växla mellan att vara i lokalen och att delta online via Zoom. Du får stöd att komma igång med Zoom om du behöver.

I de tider som råder med Corona kan yoga vara en god hjälp för att stilla sinnet där det kanske pågår oroande tankar. Det hjälper också att stärka kroppen på olika sätt, inklusive immunförsvaret – så yoga är bra och behövs just nu!

Vi som kommer till yogapassen tar alla vårt ansvar och följer Folkhälsomyndighetens råd. Du som är frisk och symptomfri är välkommen att delta. Vi börjar med att tvätta våra händer när vi kommer till yogalokalen. Var och en tar med lakan att ha på yogamattan, filt och kudde. Har du varit på resa så följer du de rekommendationer som ges. Du får gärna ta med dig en egen yoga matta om du vill. Läs om corona här: Folkhälsomyndigheten corona

Nästa prova på pass

Söndag i november kl. 9.30-11.00. Datum kommer!
Pris 100kr

Du kan välja att komma till Yoga-mindfulness centrum eller att delta online via Zoom. Det finna endast ett fåtal platser i Corona tider på Yoga-mindfulness centrum, så anmäl dig i god tid om du vill delta där. Du som tidigare gått kurs och vill få ny inspiration är också välkommen att delta. Du som nu går kurs och har missat något tillfälle kan ta igen det här utan kostnad.

Höst
Pågående kurser

Söndagar 18.00-19.30 grundkurs – startar vecka 37
Tisdagar 17.00-18.30. grundkurs
Tisdagar 19.15-20.15. meditation
Onsdagar 19.00-20.30 fortsättning

Höst
Kommande kurser startar vecka 44 och 46

Söndagar 18.00-19.30 grundkurs startar vecka 46
Tisdagar 17.00-18.30 grundkurs startar vecka 44
Tisdagar 19.15-20.15 meditation startar vecka 44
Onsdagar 18.30-20.30 fortsättning startar vecka 44

Pris tisdagar och onsdagar yoga 1500 kr/8 gånger. Söndagar grundkurs 1125 kr/ 6 gånger.

Meditation 1300 kr/8 gånger.

Du som tidigare deltagit på kurs är välkommen på drop in. Gäller alla tillfällen. Anmälan behövs.
Pris 200 kr/grund-fortsättning
180 kr meditation

Grundkurs för dig som är ny deltagare i yoga-mindfulness. Även du som varit med tidigare är välkommen att delta här.

Fortsättning för dig som varit med tidigare och vill fördjupa dig inom yoga-mindfulness.

Meditation passar för både dig som är ny och för dig som är van att meditera.

PT-yoga800 kr/tim. Samtal innan första passet ingår för att du ska få bästa möjliga stöd.
2 pass kostar 1600 kr och då ingår en bok. Vid bokning av 5 pass eller mer får du rabatt.

Yogapass med en vän, partner, familj eller någon annan. En timma kostar 1000 kr för två personer, 1200 kr för tre personer, 1400 kr för fyra personer. Vill hela familjen komma samtidigt betalar ni 1000 kr för 3-5 personer. Vi kan också komma till er. Då lägger vi på 300 kr på priset.

Företag och föreningar är välkomna att boka en kostnadsfri presentation av yoga-mindfulness. Kontakta Pia Karlsson här för mer information eller om ni önskar prisförslag för kurs eller aktivitet för era anställda.

Seniororyoga – startas online vid intresse

Gravidyoga – kom gärna på privat yogapass. Du är också välkommen att gå i vanlig grupp och boka extra privata pass till reducerat pris. Vid stort intresse kan särskild gravidgrupp starta – anmäl ditt intresse!

Mor och bebis – kom gärna på privat yogapass. Grupp startas gärna vid flera intresserade – anmäl ditt intresse!