PT-YOGA enskilt och i grupp
Varmt välkommen till Yogastudion på Kungsgatan 5, Kråkerumsbacken
Se fina julerbjudanden längre ner på sidan!
Det är en ljus, inspirerande liten Yogastudio du stiger in i. Här kan du finna stillhet och ro, rå om dig själv lite extra och få personlig vägledning i ditt yogautövande.
Du kan boka din privata yogastund själv eller tillsammans med någon. Det går också bra att boka en mindre grupp på ca 4 personer. Det kan vara din vän, dina kollegor, en företagsledning, ditt barn eller ungdom eller kanske hela din familj.
Här får du personlig vägledning i övningarna och hur du kan använda dem i din vardag. Du kanske är nybörjare och vill komma igång. Du kanske har övat yoga, men vill öva mer i din vardag. Du kanske hellre vill komma själv än i grupp. Eller kanske du helt enkelt vill ha en skön stund bara för dig.
De första bilderna är från Kungsgatan, de övriga är från Yoga-mindfulness Centrum Oskarshamn.
Läs vad tidigare elever tycker här. Varmt välkommen!
Julerbjudande!
Ge dig själv och de dina den finaste julgåvan – en yogastund för att komma till stillhet och ro och stärka hälsa och välmående. Ni får verktyg som ni kan använda hemma i er vardag och få fin tid tillsammans.
Hela familjen
Endast 500 kr/45-60 min (ord.600. kr)
Du själv eller tillsammans med ditt barn
700 kr/60 min (ord. 900 kr)
Du och din partner eller vän
800 kr/60 min (ord. 1100kr)
Vi gör övningar för kropp, knopp och själ. Övningarna hjälper till att stärka kroppen, minska stress och oro, ge ökad självkännedom och självkänsla, bättre koncentrationförmåga samt ge mer kontakt med våra innersta behov och önskningar. Det är viktigt både för barn och vuxna. Varmt välkomna!