Yoga-mindfulness Pia Karlsson

Välkommen till en ny termin med yoga-mindfulness!

Vi startar som vanligt med ett prova på pass där du som inte har övat yoga-mindfulness tidigare har möjlighet att komma och testa ifall det är något som kan passa för dig. Du får en introduktion, sen vi gör enkla, mjuka rörelser som anpassas efter just din kropp, andningsövning, avslappning och meditation. En stund att må bra helt enkelt.

Tisdag 17/8 kl. 17.00-18.30

Pris 100 kr. Passet ges på Yoga-mindfulness centrum och samtidigt online via Zoom. Bjud med en vän och kom! Anmäl dig här.

Kursstart 1 vecka 34 – se hela utbudet här.

Östanlid yoga-mindfulness festival

Varje år sista helgen i augusti ordnar kollegor på Östanlid hälsogård ute Ekerö i Stockholm en festival för hela familjen. Det bjuds på yoga, musik, trädgårdsvandring, god vegetarisk mat tillagad direkt från grönsakslandet, föreläsningar och annat trevligt. Kika gärna in på hemsidan för mer information, Östanlid

I år är festivalen den 28 och 29 augusti. Du behöver anmäla dig för att delta, den är Corona anpassad även i år.

Varmt välkommen!

På lördag 24/7 skulle vi vara gäst hos Röda Stugan. Det evenemanget är inställt och vi återkommer med nytt datum senare.

Ha en fortsatt skön sommar!