Vecka 3 har du möjlighet att komma och prova på yoga-mindfulness utan kostnad!
Lugna sköna rörelser, som stärker dig kropp och gör den smidig, avslappning och andningsövning ingår. Övningarna ger ett inre lugn så du kan minska stresskänslor och få en ökad närvaro i livet. Passar för alla smidiga, som osmidiga, gamla som unga!
Tisdag 17.00-18.30
Onsdag 19.00-20.30
Lördag 9.30 -11.00
Anmäl dig till Pia Karlsson info@halsaochliv.se, 076-811 93 82
Varmt välkommen!
