Lördagen den 16/5 hålls månadens prova på pass på Yoga-mindfulness centrum och sänds även digitalt via Zoom. Så du kan komma och vara med på plats eller välja att delta hemma!

En skön stund för att stilla oroande tankar och komma till ro i dig själv. Du stärker samtidigt din kropp. Introduktion till yoga-mindfulness, avslappning, andningsövning och eventuellt en kort meditationsstund. Du deltar på dina egna villkor, övningarna kan anpassas efter din rörlighet. Det är det som är det fina med yoga-mindfulness!

Anmälan till Pia Karlsson
info@halsaochliv.se
076-811 93 82

Varmt välkommen!

Dela inlägget
Share on Facebook
Facebook