21 juni firas Internationella yogadagen över hela världen. Dagen är instiftad av FN för att sprida hälsa och välmående till människor genom yogautövande.

I år är temat “Yoga för mänskligheten”. Efter år av Covid-19 pandemi är det många som mår dåligt både fysiskt och psykiskt. Yoga hjälper oss till en hälsosam livsstil där vi får må bra – inte bara människor utan även djur och natur.

Yogan behövs mer än någonsin, så fortsätt öva, eller börja om du inte har testat på tidigare!

 

Dela detta
Share on Facebook
Facebook