Yoga i sommar

Det är viktigt att du fortsätter ta hand om dig även under sommaren. Glöm inte bort yogan, låt den vara din vän som du återkommer till en stund varje dag.

Öppet yogapass

Välkommen till det svala Yoga-mindfulness Centrum följande tisdagar 17.00-18.15:

23/6, 30/6, 28/7, 4/8

Passar för alla oavsett ålder eller tidigare erfarenhet av yoga. Bokning via bokadirekt.

Privata yogastunder

Kom själv eller tillsammans med någon du håller av. Bjud med din vän, din familj eller vänner till ett skönt yogapass. Vi ses i den lilla gemytliga yogastudion på Kungsgatan 5 i ett av Oskarshamns äldsta hus. Boka din tid via bokadirekt

Varmt välkommen!

Fira Internationella Yogadagen 21 juni

Över hela världen firas yogan denna dag, det gör vi också och du är välkommen att fira med oss!

Årets globala tema är ”Yoga for Healthy Ageing” som ger fokus på hur yoga övning ger oss hälsa och välmående genom hela livet, fysiskt, psykiskt och själsligt. Yogans filosofi menar att vi alla är tillsammans här på jorden, människor, djur och växter och vi behöver skapa välfärd och glädje för oss alla.

Alla är välkomna!
Barn, ungdomar, vuxna, seniorer – vig eller ovig spelar ingen roll.

Internationella Yogadagen är instiftad av FN på initiativ av Indiens premiärminister Narendra Modi, för att sprida kunskap om hur yoga kan öka hälsa och välmående i världen.

Söndag 21 juni

Morgonyoga online 9.30-10.15

Yogapass 16.00-16.45
Yoga-mindfulness Centrum
Stengatan 82

Efteråt bjuder vi in att sitta ner en stund för fin gemenskap över en kopp te.

Fritt inträde. Boka din plats!

Bokning via Bokadirekt

Kontaktperson:
Pia Karlsson, info@halsaochliv.se, 076-811 93 82