Pia
Nu är det dags att anmäla sig till höstens kurser! Hela kursutbudet hittar du under Om kurser, där du också kan läsa mer om varje kurs. Det erbjuds grund/fortsättningskurs, senioryoga, gravidyoga och yoga för mor och bebis.
Måndag 20/8 är det prova på för seniorer kl. 10.00-11.30 och tisdag 21/8 kl. 17.00-18.30 är det prova på för grundkurs. Om du är intresserad av gravidyoga eller mor/bebis går det bra att komma första gången och prova, även under pågående kurs.
Varmt välkommen!
Varmt välkommen till en härlig festival för hela familjen, nu för 6:e året! 25 och 26/8, 11-16:00. Vegetarisk mat tillagad direkt från trädgården. Prova Yoga-mindfulness övningar – Lyssna på föredrag om hälsa, yogalivsstil och aktuell forskning. Yoga-baserad hälsokonsultation. Musik – Trädgårdsvandring – Utställning och försäljning av konsthantverk, grönsaker och frukt. Skapande aktiviteter för barn och vuxna. Cafe & Galleri. Njut av en dag i närvaro och inspiration! Inträde 50 kr, barnen gratis. Nära till buss 311/312 hpl Farmen. För program och mer info se http://www.ostanlid.se/festival/
Välkommen på öppna pass i sommar! Se Om kurserna för vidare info.
Kom och fira internationella yogadagen!
Torsdag 21 juni firar vi yogans dag tillsammans med över 190 länder i världen. Kom och var med du också!
Klockan 10.00-11.00 är det öppet pass på yoga-mindfulness centrum. Välkommen!
Tack till er alla som varit med och delat yoga-mindfulness stora skatt denna termin!
Vi fortsätter med några öppna pass under sommaren på tisdagkvällar i juli månad. Datum och tider kommer.
Bikash kommer att berätta om inspirerande händelser och upplevelser som vi kan relatera till vårt dagliga liv. Dessa dagar ger dig en möjlighet att möta dig själv i en inre resa – där du har möjlighet att finna din egen sanning och andlighet och på ett vilsamt sätt söka svar till de existentiella frågorna.
Dagarna kommer att bestå av yoga, meditation, satsang, bahjans, promenader samt lek och umgänge. Träffen erbjuder både barn, tonåringar och vuxna möjligheten att komma nära sig själv på ett lekfullt och lustfyllt sätt. Att få tillbringa dagar tillsammans skapar utrymme för ett gemensamt växande.
För föräldrar med barn har vi ett familjekooperativ. Det innebär att föräldrar och frivilliga gemensamt kommer att hjälpas åt med de barn som behöver passning under dagen. Tanken är att föräldrarna också ska få möjlighet till egen fri tid i det sociala sammanhanget.
Tillsammans hjälps vi alla åt att tillaga den goda vegetariska maten.
Boendet är enkelt och naturnära. Det finns plats för många tält och även möjlighet att ta med husvagn (några platser).
I huset bor de som har störst behov.
Vi erbjuder student, ensamstående med barn, långtidssjukrivna, pensionär- och arbetslöshetsrabatt samt även för de par som kommer från gemensamt hushåll.
Vi bor i byn Missveden, 5 km utanför Hjo, med enkelt boende.www.hjo.missionskyrkan.se
Dag/tid: Onsdag 11 juli kl. 10.00 – söndag 15 juli kl. 15.00 (v. 28).
Pris: 3000 kronor betalas till Growth och för de som har rätt att erhålla rabatterat pris kostar träffen 2000 kr per person. Priserna inkluderar logi. Plusgiro: 246499-8. För barn under 15 år är det gratis. Obs! Märk inbetalningen med “Yoga träff” och ert namn. Vid ankomsten uppvisar ni ert betalningsbevis och ni mottar ett kvitto från oss.Vid anmälan och betalningsdag efter 30 juni tillkommer en avgift på 300 kr.
Kost: 600 kr tillkommer och betalas kontant på plats vid ankomst.
Tidig anmälan hjälper vårt arbete.
Anmälan och frågor via E-post till info@mindfulgrowth.com
Alla är Varmt Välkomna!
Yoga-mindfulness är idag en välbeprövad metod för hälsa både för privat bruk, i organisationer och inom vården. Många människor världen över använder metoden på grund av dess enkelhet och att den är lätt att lära sig och att använda. Forskningen visar både i Sverige och internationellt att Yoga-mindfulness bland annat kan minska stress, oro, ångest och förbättra hälsa och livskvalitet.
Varmt välkommen till fredagens föreläsning där Bikash Acharya berättar om Yoga-mindfulness och deltagarna har också möjlighet att prova några övningar. På lördagen hålls en fördjupad kurs.
Fredag
Plats: Torghuset, Smålandsstenar
Tid: Fredag 1 juni kl. 18.00-21.00
Pris: 200 kr. För pensionärer, studenter och arbetslösa 150 kr.
Lördag
Plats: OK Vivill stugan (vid elljusspåret), Smålandsstenar
Tid: Lördag 2 juni 10.00-14.00
Pris: 500 kr. För pensionärer, studenter och arbetslösa 300 kr.
För mer info och bokning kontakta någon av nedanstående personer:
Lotta Melin Samuelsson Tel. 076-1060113
Gudrun Klang Tel. 073-1568001
Niclas Samuelsson Tel. 070-5236815
På tisdag 17/4 har vi ett prova på pass för mor och bebis 9.30-11.00. Vi gör yogaövningar, andningsövning, och kanske en meditation. Vi sjunger för bebis. Det blir en fin samvaro och närvaro med ditt barn. Efteråt avslutar vi med en fruktstund, då du har möjlighet att knyta kontakt med de övriga mödrarna. Tidigare har det varit en mycket omtyckt stund. Välkommen!
Helgen 14-15 april har Bikash en yoga-mindfulness träff i Linköping. Därför är helgens pass framflyttade till nästa vecka. Det gäller prova på, som istället blir lördagen den 21/4 kl. 9.30-11.00, samt söndagens öppna pass, som istället blir söndagen den 22/4 kl. 18.00-19.30. Välkommen!
Nu finns möjlighet att börja med yoga-mindfulness i april månad. Njut av våren med större närvaro! Onsdag 4/4 19.00-20.30 finns möjlighet att komma och prova kostnadsfritt. Anmäl dig för att säkra din plats. Se om kurserna för mer info.