Yogaretreat i Fridslund
Välkommen till en dag då du får finna stillhet och ro i vackra Fridslund. Med skogen som granne i en liten stuga från 1800-talet ägnar vi en hel dag åt yoga-mindfulness olika delar.
Det blir en dag fylld av yogaövningar praktiskt och teoretiskt, promenad, vegetarisk mat, kanske ett dopp i sjön och kanske sjunger vi. Vi får se vad dagen inbjuder oss till. Säkert är att det blir en dag av stillhet och ro där du får möta dig själv och stärka dig till kropp och själ, så du kan fortsätta berika ditt vardagliga liv med yoga-mindfulness.
Söndagen den 10/8 kl. 9.30-16.00
En liten grupp, endast 4-5 deltagare. Du behöver ha provat på yoga-mindfulness minst en gång tidigare. Pris 1190 kr.
Tidigare deltagare har mycket uppskattat denna dag, att bara få vara i lugn en hel dag upplevs som en lyx och är väl värt att unna sig själv.
Varmt välkommen!