Yogabaserad förskola
på Yogafestivalen
Förra helgen när vi hade Yogafestival i Stockholm hade jag förmånen att få vara med barn och föräldrar i den Yogabaserade förskolan. Vi blev mycket positivt bemötta, stunden i vårt tält uppskattades och alla föräldrar tackade för en fin stund.
Vi gjorde ett program där barnen fick göra något bekant, vi sjöng sånger som de känner till och de fick uppleva sina sinnen. Sen skapade vi tillsammans med ord, röst eller rörelser. Sist fick de ligga ner och känna sitt andetag och slappna av. “Det känns bra”, sa barnen, när de fick lägga en hand eller ett gosedjur på magen och andas.
Alla föräldrar var överrens om att detta behövs, både för vuxna och barn.
Stort tack till alla barn och föräldrar som kom och besökte oss, trots ihärdigt regn. Tillsammans kan vi göra skillnad för våra barn och oss själva.
Hoppas vi ses nästa år igen!
