INDIVIDUELLT YOGAPASS

Du som hellre vill komma enskilt än i grupp är välkommen på ett individuellt yogapass. Det passar också bra för dig som kanske vill ha lite extra stöd i ditt yogautövande.

Vi anpassar övningarna efter dina behov och önskemål. Vi kan göra kroppsövningar (asanas), andningsövningar, meditation och avslappning. Kanske finns det något vi kan hämta ur yogans filosofi som också kan hjälpa dig.